반응형 일시정지의 시간1 [책추천] 자기계발 | 퍼즈-노력을 이기는 일시정지의 힘. 안녕하세요. 오늘 소개해드릴 책은 출간 즉시 아마존 가기계발 분야 베스트셀러에 오른 책 입니다. 저자 '레이첼 오마라'는 주변 사람 모두가 부러워 할 만한 경력의 소유자였으나 구글에서 고객지원팀 팀장으로 일하던 도중 심각한 '번아웃 증후군'에 빠지게 되었습니다. [번아웃 증후군 : 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적.정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상.] 팀장으로서의 성과는 물론이고, 인간관계와 일상생활마저도 완전히 무너지고 말았습니다. 그러한 상황을 돌파하는 유일한 해결책은 '일시정지의 시간'을 갖고, 자신의 습관적인 행동과 의식을 재정비하는 일이었습니다. 저자는 약 3개월간의 일시정지를 통해 자기 삶의 에너지를 완전히 회복했고, 지금은 '누군가의 삶을 돕고 싶다'는 소명에 따라 전 .. 2018. 2. 14. 이전 1 다음 반응형