본문 바로가기
반응형

분류 전체보기103

[책추천] 자기계발 | 퍼즈-노력을 이기는 일시정지의 힘. 안녕하세요. 오늘 소개해드릴 책은 출간 즉시 아마존 가기계발 분야 베스트셀러에 오른 책 입니다. 저자 '레이첼 오마라'는 주변 사람 모두가 부러워 할 만한 경력의 소유자였으나 구글에서 고객지원팀 팀장으로 일하던 도중 심각한 '번아웃 증후군'에 빠지게 되었습니다. [번아웃 증후군 : 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적.정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상.] 팀장으로서의 성과는 물론이고, 인간관계와 일상생활마저도 완전히 무너지고 말았습니다. 그러한 상황을 돌파하는 유일한 해결책은 '일시정지의 시간'을 갖고, 자신의 습관적인 행동과 의식을 재정비하는 일이었습니다. 저자는 약 3개월간의 일시정지를 통해 자기 삶의 에너지를 완전히 회복했고, 지금은 '누군가의 삶을 돕고 싶다'는 소명에 따라 전 .. 2018. 2. 14.
샤로수길 맛집 -너의 작은 식탁- | 서울대입구,관악구,맛집,이쁜식당 안녕하세요. 오늘 새로운 카테고리를 만들었습니다!우리가 주로 관심있고 언제나 필요한 맛집에 대한 정보를 여기서 나눠볼까 합니다. -너의 작은 식탁- 프랑스 가정식당으로, 마치 한 가정의 평화로운 식사시간을 엿보는 기분이 들었습니다. 위 사진은 식당 안쪽에 위치한 테이블에 장식된 꽃을 찍은 건데요, 화분과 벽의 페인트색이 정말 잘 어울렸어요.(제 카톡배경프사로 해놨어요ㅎㅎ) 분위기가 잔잔하면서 시끄럽지 않고 거기다 노오란 조명과 앙증맞은 식탁 덕분에 사진 찍는 맛이 났습니다. 음식 기다리면서 사람들이 대화하는 소리나 요리하는 소리 등. 일상적인 소음이 asmr 처럼 편안한 소리로 들리면서 힐링하는 시간이 되었어요.가게에는 조명도 있지만 각 테이블 마다 촛불이 아른아른하면서 분위기를 좀더 부드럽게 만들어 주.. 2018. 2. 8.
[책추천]자기계발 | 신경끄기의 기술 안녕하세요. 오늘 소개해드릴 책은 그 동안 인기검색어를 뜨겁게 달구었던 베스트셀러 이라는 책입니다. 많은 사람들이 열광하는 을 크게 5가지로 요약해 보았습니다. 1. 내게 일어나는 일에대한 책임감 갖기. -그래, 당신 잘못이 아니다. 하지만 그래도 당신 책임이다- 내 삶에서 일어나는 모든 일은 스스로 책임진다는 가치관을 가져야합니다. 우리는 흔히 내가 책이지려하기 보다 누군가에게 책임을 전가하려고 하는 성향이 짙습니다. 그리고 더 나아가 내가 이렇게 된 것은 누구 때문이라고 전가하기만 했지 정작 본인의 실수를 인정하고 그것을 책임지려는 태도를 보이지 않습니다. 책에서는 말합니다. 모든 책임은 스스로 본인이 지는 것이다. 설령 나의 잘못이 아닐지라도 그것조차 나의 책임이다. 지금 인간관계가 힘들고 거기에 .. 2018. 2. 8.
[책추천] 자기계발 | 습관이 답이다. [습관이 답이다] 사람들 사이에 있을 때 우리는 어떻게 행동해야 하는지 어떤 일을 해야 하는지를 알아야 합니다.자수성가한 백만장자들은 사회생활에 도움이 되는 자신만의특정한 에티켓을 터득한 사람들 입니다. 이 책에서는 성공을 원한다면 반드시 알아 두어야 할 에티켓의 원칙들에 대하여 말하고 있습니다. 습관이 바뀌면 내 삶도 바뀝니다. 저자 톰 콜리가 백만 장자의 집에서 태어났지만 어린시절 집안의 파산을 보고 자라 성인이 된 후5년에 걸쳐 233명의 부유한 사람들과 128명의 가난한 사람들이 가진 습관을 연구하여 행동, 사고, 결정습관을 관찰하고 기록한 책입니다. 어린시절 양육환경에 의해 서서히 굳어진 습관을 어느순간 바꾸는 것은 불가능한 일일지도 모릅니다. 하지만, 저자의 말처럼 부자가 될 운명과 가난하게 .. 2018. 2. 5.
반응형

티스토리툴바